父母帮婴儿下火的方法有哪些

2024年10月9日发(作者：柳俏丽)

父母帮婴儿下火的方法有哪些

婴儿的免疫力弱，所以很多照顾不周的地方都会引发疾病。父母

要时刻注意孩子的身体变化。以下是小编给大家整理的一些帮婴儿下

火的方法，希望能有用！

婴儿上火后易引发的疾病

妈妈们可别小视宝宝上火，如果不加注意，上火可是很容易引发

疾病的。所以，妈妈们平时要坐好防治工作，让“小火苗”熄灭在摇

篮中。

1、上呼吸道感染——宝宝上火咽喉干燥，抵抗力下降，病毒容易

入侵。

【防治办法】根据天气变化及时增减衣服，多到户外活动。不要

滥用抗生素，让宝宝休息好，多喝白开水，饮食以素淡流质为宜。

2、鼻出血——气候干燥、寒冷时，宝宝上火后引起鼻黏膜干燥，

会导致黏膜下小血管破裂而流鼻血。

【防治办法】经常给宝宝剪指甲，及时给宝宝纠正抠鼻孔的坏习

惯。室内可放一盆水或使用加湿器，防止室内空气过于干燥。每天用

芝麻油涂抹宝宝鼻腔前庭部位，可防止鼻腔黏膜干燥。

3、口角炎——俗称“烂嘴角”，多因维生素B2和锌缺乏引起，

如果伴有细菌或真菌感染时更易出现嘴角干裂、糜烂，疼痛。

【防治办法】给宝宝涂婴儿唇膏保持湿润，告诉宝宝尽量不要用

舌头去舔口唇，更不能用脏手搔抓。让宝宝多吃些富含B族维生素和

锌的食物。

4、鹅口疮——这是白色念珠菌引起的常见婴幼儿口腔病，患者口

唇舌及颊黏膜有大小不等的疱疹，周围有红晕，破溃后形成溃疡，有

黄白色纤维素分泌物覆盖。

【防治办法】平时重视宝宝口腔卫生。患儿可用2%～5%碳酸氢

钠液、2%硼砂溶液清洗口腔，每日3次，或用西瓜霜或锡类散喷患处。

宝宝上火的推拿手法

肺热

1、清肺经300次。

2、清大肠经300次。

3、按揉合谷1分钟。

4、捏脊10次。

脾胃热

1、掐四缝10-20遍。

2、揉板门1-2分钟。

3、运内八卦300次。

4、清胃经300次。

5、清天河水200-300次。

宝宝上火的调理

1、选择母乳喂养：宝宝出生后最好给予母乳喂养并保证充足的母

乳量，因为母乳是婴儿最理想的食物，因为母乳中含有低聚糖的浓度

很高，达8-12g/升或更多，其种类多达130多种，尤其是低聚半乳糖

含量最多，其次是低聚果糖，它们以短链糖的形式存在于肠道中，在

肠道中可以快速提高有益菌的繁殖，不会让宝宝上火。

2、注意日常饮食：平时我们对宝宝的饮食也要多注意一些，如多

吃些清火蔬菜，如白菜、芹菜、莴笋、茄子、等。要忌辛辣、油腻、

高热量的食物，要注意给宝宝少吃大葱、辣椒、胡椒等辛辣食物;肉类、

巧克力以及油炸类等热量高的食物。在做菜的时候我们可以注意一下

营养搭配，对于宝宝来说更是一举两得。同时呢，还可以做一些去火

汤之类的，比如说绿豆汤，这是我们最为常见的，还有如荸荠丸子汤、

红枣枸杞子橘皮汤等。本来上火的时候宝宝们就食欲不振，或者是饮

食困难，这样一来在饮食方面我们的宝宝就不会因上火而缺乏营养了。

水果不但含有丰富的营养且能够帮助消化，经常性的让孩子多吃水果，

特别是应季性的水果是有利于宝宝成长发育的。我们还可以用水果做

成美味的水果沙拉来吸引孩子吃。

3、合理的起居作息：要培养宝宝喝白开水的习惯，补充宝宝体内

所需的水分，同时也是在清理肠道，排除废物等。如果宝宝不爱喝白

开水可以加一些白糖或者是果汁类的东西。在起居上要保证宝宝有足

够的睡眠，因为睡眠不够或是睡眠质量不好，引起上火。还要注意保

持室内的环境清新，让孩子保持愉快的心情。此外也要考虑劳逸结合，

切不可让孩子过度疲劳。